東京都世田谷区代田6-1-28
2026年9月18日金曜日
2026年9月14日月曜日
誰と歩むかで大きく変わる
こんにちは。院長の平澤です。 秋になり涼しい日が増えてきました。 空気が澄んでいるように感じる空の下、 秋の七草を探しながら公園を散策するのも 楽しい季節になりましたね。 さて皆さんは今年の夏、どのように過ごされましたか。 私は先月田舎に帰り、 普段はなかなか会えない人と過ごすこ...
2026年9月2日水曜日
妊娠中は歯医者に行ける？行けない？知っておきたいお口のケア
こんにちは。院長の平澤です。9月の 敬老の日 には、離れて暮らす祖父母へ電話をしたり、家族で食卓を囲んだりする方も多いでしょう。 昔の写真を眺めていると、家族の歴史が少しずつ受け継がれてきたことを感じます。 一方で【新しい家族】が加わることもあります。 そ...
2026年8月18日火曜日
諏訪湖の花火に感動！熊本の知人との再会とご縁への感謝
こんにちは。院長の平澤です。 この季節に屋外で楽しめる ビアガーデンやバーベキュー。 あえて外で飲むアルコールや炭酸飲料は 特別おいしく感じるかもしれませんが、 こうした飲料に含まれる糖分や酸は、 むし歯の原因にもなります。 夏も残りわずかですが、 お口のケアもしっかり忘れずに、...
2026年8月4日火曜日
たくさん噛むと心も身体も健康に！噛むことのメリットとは
こんにちは。院長の平澤です。 8月になると、夏祭りの屋台から漂う焼きとうもろこしの香ばしい匂いに、つい足を止めたくなることがあります。 熱々の粒を少しずつかじると、焦げたしょうゆの香りと、とうもろこしの甘みがじんわり広がります。 このように、食べものはよく噛...
2026年7月15日水曜日
2代目の家族とご縁の不思議
こんにちは。院長の平澤です。 夏の暑さが本格化し、 紫外線の影響も強まってきました。 実は、日焼けの対策や アフターケアにいい 「ビタミンC」 は 歯周病予防にも効果を発揮します。 ビタミンCはトマトやゴーヤ、 パプリカといった 夏野菜にもたくさん含まれています。 おいしい旬の野...
2026年7月2日木曜日
夜は歯が痛みやすい?!朝に痛みが引いても油断禁物！
こんにちは。院長の平澤です。 7月になると、七夕の笹飾りを目にする機会が増えてきます。 七夕の夜に探したくなるのが、織姫星（ベガ）と彦星（アルタイル）ですが、星は昼間にはほとんど見えません。 しかし、明るい時間でも見えないだけで、夜になって空が暗くなると...
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2026年6月12日金曜日
時の記念日と人生百年時代
こんにちは。院長の平澤です。 気づけば 夏至 の時期を迎え、 晴れた日には夏の気配を感じるようになりました。 １年の半分が過ぎようとしていると思うと、 時間の流れの早さに驚きます。 「時間」といえば、6月10日は 「時の記念日」 だそうです。 『日本書紀』に記された、 水時計で時...
2026年6月2日火曜日
「歯が2列に…」これって大丈夫？子どもの歯の生え変わりトラブル
こんにちは。院長の平澤です。 6月8日は「世界海洋デー」。 海の大切さや海の生きものについて考える日として、世界各地でさまざまな取り組みが行われているそうです。海にはたくさんの生きものが暮らしていますが、その中でも サメは歯に特徴があります。 多くのサメ...
2026年5月19日火曜日
美味しいうなぎでほっと一息
こんにちは。院長の平澤です。 新茶 が美味しい季節になりました。 緑茶に多く含まれているカテキンには 抗菌作用や消臭作用がありますので、 むし歯や口臭の予防にもおすすめです 。 疲れたときは、美味しいお茶で ほっと一息ついてリフレッシュするといいですね。 さて、GWはしっかりと...
2026年5月7日木曜日
あなたは大丈夫？ 意外と多い「口呼吸」のサインとリスク
こんにちは。院長の平澤です。 最近は5月に運動会が行われることが多くなりました。 昔は秋に開催されていましたが、より熱中症リスクが低い5月に行うことが増えてきたそうです。 リレーや綱引きのように子どもたちが呼吸を合わせて一生懸命に取り組む姿がとても印象的ですね。 ...
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2026年4月16日木曜日
歴史に学ぶ「相棒」という存在
こんにちは。院長の平澤です。 暖かくなるとともに、 少しずつ雨の降る日も増えてきました。 この時期は 「雨が百種の穀物を生じさせる時期」として、 二十四節気では 『穀雨（こくう）』 というそうです。 恵みの雨を浴びて、すくすくと育つ穀物のように、 私たちも日々成長を続けていきたい...
2026年4月2日木曜日
むし歯じゃないのに歯がしみる?!知覚過敏を引き起こす原因とは
こんにちは。院長の平澤です。 4月の楽しみといえば、旬を迎えた「いちご」。 甘酸っぱい味わいを楽しみにされている方も多いのではないでしょうか。 そのまま食べるのはもちろん、苺は冷たいジェラートなどでも楽しめます。 しかし残念なことに、「冷たいもので歯がしみ...
2026年3月16日月曜日
2026年3月3日火曜日
意外と知らない歯周病の「隠れリスク」
こんにちは。院長の平澤です。 3月に入ると、多くの人を悩ませるのが 「花粉症」 。 鼻が詰まって口呼吸が増えると、実はお口の中も乾燥しやすくなります。 乾燥は歯周病のリスクを高める要因のひとつであることをご存じでしょうか。 歯周病は進行すると最後には歯...
2026年2月16日月曜日
寒さを乗り切るために
こんにちは。院長の平澤です。 まだまだ肌寒い日が続きますが、 春服が店頭に並び始めたのを見ると、 冬の終わりが近づいてきたのを感じます。 春までもう少し、 寒さと上手に付き合って あたたかく過ごしたいものですね。 さて、そんな寒い日を乗り切るために 欠かせないアイテムがこちら。...
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