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東京都世田谷区代田6-1-28
2025年12月19日金曜日
2025年12月16日火曜日
クリスマスバージョンの院内
こんにちは。院長の平澤です。 12月は 忘年会シーズン ということもあり お酒を飲む機会が増える月ですね。 お酒を飲んだ後、 うっかり歯みがきを忘れて寝てしまうと 寝ている間にむし歯や歯周病が進行してしまいます。 宴会の後にこそ、意識して 丁寧な歯みがきを心がけてくださいね。 さ...
2025年12月2日火曜日
指しゃぶりだけじゃない！子どもの歯並びを乱す意外な習慣
こんにちは。院長の平澤です。 12月には子どもたちにとっての一大イベント、冬休みがあります。 年末年始のお休みにはおじいちゃんおばあちゃんと会うというお子さんも多くいらっしゃるのではないでしょうか。 年末に家族みんなが集まると、子どもの成長がよりはっきり見...
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2025年11月18日火曜日
2025年11月5日水曜日
お口にも関係する?!骨粗しょう症との意外な関係
こんにちは。院長の平澤です。 11月も下旬になると、北陸から九州にかけて「寒ブリ」が旬を迎えます。 寒ブリは冬の寒さに備えて脂と栄養をたっぷりと蓄えており、旨味はもちろん、 健康にもよい食材 です。 このブリには、骨を強くするカルシウムやビタミンDが豊富...
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2025年10月17日金曜日
2025年10月1日水曜日
乳歯の生え変わりトラブル発生！「永久歯の本数」が原因かも？
こんにちは、院長の平澤です。 秋から冬にかけて りんご が旬を迎えます。 りんごは果肉よりも皮に多くの栄養素が含まれていると言われています。 皮つきのりんごは歯ごたえが強く、しっかりと 歯が揃っていないと丸かじりは難しい食べもの でもあります。 歯（永久...
2025年9月17日水曜日
2025年9月2日火曜日
【防災の日特集】災害時に命を守る口腔ケア
こんにちは。院長の平澤です。 9月1日は「防災の日」。 この日は 関東大震災が発生した日 であることや 台風が増えてくる時期 であることから制定されました。 災害が発生すると、停電や断水などで普段通りの生活が難しくなるため、お口のケアが後回しになりがち。 ...
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2025年8月15日金曜日
2025年8月1日金曜日
簡単には落ちない!?むし歯・歯周病の原因バイオフィルム
こんにちは。院長の 平澤 です。 連日厳しい暑さが続いていますが、この時期旬を迎えているのが アナゴ 。 一般的に魚は一番脂が乗っている時期が旬とされますが、アナゴは淡白でさっぱりとした味が好まれるため、脂の乗らない夏がおいしいといわれています。 そんな...
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2025年7月16日水曜日
2025年7月2日水曜日
夏の飲みものに要注意！酸蝕症で歯が溶ける！？
こんにちは。院長の平澤です。 汗ばむ季節になると、炭酸やスポーツドリンクなど爽快感のある飲みものが恋しくなります。 しかし、こうした飲みものには「酸」が多く含まれており、知らず知らずのうちに歯の表面を溶かしてしまうことがあるため注意が必要です。 今回は...
2025年6月18日水曜日
ブーゲンビリアの花と思い出
こんにちは。院長の平澤です。 毎年、6月4日から10日までの一週間は、 『歯と口の健康週間』 という、 「歯とお口の健康に関する正しい知識を広める」 ことを目的とした運動が行われています。 自身ではしっかりできていると思っていても、 「正しいケア」 を身につけるのは、 なかなか難...
2025年6月5日木曜日
ご飯を上手に食べられなくなると認知症リスクが高くなる！？
こんにちは。院長の平澤です。 アスパラガスは春から初夏にかけて旬を迎える野菜で、なんと1日に10cm程度も伸びるそうです。 そんなアスパラガスは シャキシャキとした独特の歯ごたえ が魅力のひとつ。 しかし、お口の機能が低下してしまうと、上手に食べることがで...
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